포커나 고스톱 등의 도박성 오락을 즐기다보면 장시간 앉아 있기 때문에 근육긴장으로 건강을 잃는다. 건강을 해치는 최대의 적이 근육긴장과 수면부족이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - block : 막다, 봉쇄하다, 방해하다오늘의 영단어 - jockeying for : 상대를 제치고 앞지르다오늘의 영단어 - territorial claim : 자기네 영토라는 주장오늘의 영단어 - collusion : 유착, 그릇된 관계오늘의 영단어 - PECC : Pacific Economy Cooperation Council : 태평양경제협력위원회결혼을 할 때는 이혼도 생각해야 된다. -유태격언 오늘의 영단어 - concentration : 집중, 통합, 집중력진실로 삶은 죽음으로 끝난다. -부처 목욕탕에서 할 수 있는 냉수 샤워. 이것들은 손쉽게 할 수 있고 더 이상의 효과 만점의 건강법은 없다. 이것은 특히 부신피질호르몬 분비를 활발히 하는 작용이 있기 때문이다. -오사나이 히로시