오늘의 영단어 - captive : 잡기 쉬운, 만만한오늘의 영단어 - incline : 기울이다, 경사지게하다, 귀를 기울이다, 내키게 하다: 경사, 비탈오늘의 영단어 - debunk : 정체를 폭로하다, 가면을 벗기다, 헐뜯다오늘의 영단어 - headache : 두통, 골칫거리, 고민오늘의 영단어 - toxic : 유독한, 독성의잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - pundit : 박식한 사람, 식자층진리의 발견은 어찌 보면 너무도 어려운 일이다. 그러나 달리 보면 아주 쉬운 일이다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - handicraft : 수공예오늘의 영단어 - parental : 부모로서의, 부모의